Benessere

Dieta estate 2024

Bevi e dimagrisci: 4 frullati detox che ridurranno il tuo girovita per l’estate 2024

Considerando che l’estate è ormai alle porte, la nostra redazione vi ha voluto indicare ben quattro frullati detox L’estate è ... Leggi tutto

nuove tendenze fitness

Scopri le nuove tendenze fitness del 2024: rimettiti in forma velocemente e senza stress

La nostra redazione vuole aiutarvi a scoprire le nuove tendenze del fitness per rimettersi in forma senza stress. L’estate 2024, ... Leggi tutto

Consigli della nonna per dimagrire

Come dimagrire in fretta e in poco tempo per la prova costume! Il trucco della nonna funziona

Il trucchetto della nonna, funziona davvero! Ve lo ricordate? Ecco come dimagrire subito ed arrivare pronti alla prova costume.  Dimagrire ... Leggi tutto

Problemi di Cellulite, ecco i rimedi

Torna in forma per l’estate: il segreto per ridurre la cellulite, non ci crederai!

Come posso fare per ridurre la cellulite? Ecco alcuni rimedi per combatterla, uno in particolare è davvero un piccolo segreto.  ... Leggi tutto

legumi alimento

Come mangiare i legumi per evitare l’aria nella pancia?

Andiamo matti per i legumi che sono sani e nutrienti, ma come si possono mangiare per evitare l’aria nella pancia? ... Leggi tutto

Occhiaie rimedio della nonna

Occhiaie: il rimedio della nonna che fa davvero la differenza

Volete finalmente dire addio a quelle fastidiose e antiestetiche occhiaie? Questo rimedio della donna è davvero sorprendente Le occhiaie sono da ... Leggi tutto

panino regole da seguire

La regola d’oro per comporre un panino equilibrato in pochi semplici step

Si può comporre un panino in modo impeccabile: qual è la regola d’oro da seguire, pochi semplici step da tenere ... Leggi tutto

reflusso gastroesofageo cibi da eliminare

Se hai il reflusso gastroesofageo smetti subito di mangiare questi cibi!

Se soffri di reflusso gastroesofageo è molto importante sapere quali sono i cibi che puoi mangiare e quelli che invece ... Leggi tutto

sovrappeso cervello a rischio perché

Se sei troppo in sovrappeso il tuo cervello è a rischio: ecco perché

Sapevi che a causa del sovrappeso fai correre grossi rischi al tuo cervello? Tutto quello che c’è da sapere in ... Leggi tutto

vita sedentaria

Quanto deve camminare ogni giorno chi fa una vita sedentaria?

Sappiamo tutti che fare attività fisica è importante per il nostro benessere: se fai una vita sedentaria quanto devi camminare ... Leggi tutto

rimedio insonnia netflix

L’insonnia ti tormenta? Il rimedio lo trovi gratis su Netflix (e funziona)

Il rimedio più efficace contro l’insonnia non sono i farmaci ma è la meditazione: arriva il nuovo programma Netflix che ... Leggi tutto

gestire pressione alta

Per gestire un picco di pressione alta ti basta un asciugamani: usalo così

Sapevi che ti basta solo un asciugamani per tenere sotto controllo la pressione alta? Un metodo infallibili che ti lascerà ... Leggi tutto

sale iodato chiarimenti

Perché il sale iodato è il rimedio migliore in caso di emergenza nucleare

Sono diversi mesi, ormai, che si sente parlare di sale iodato in relazione all’emergenza nucleare: facciamo chiarezza a riguardo Dall’inizio ... Leggi tutto

biscotti con meno calorie

I biscotti con meno calorie? Alcuni non te li aspetteresti mai!

Sai quali sono i biscotti meno calorici che puoi concederti a colazione? Alcuni di loro hanno meno calorie di quanto ... Leggi tutto

Caffè e pressione sanguigna

Caffè e pressione sanguigna: tutto quello che sapevi era sbagliato!

Tutto ciò che sapevi in merito agli effetti della caffeina sulla pressione sanguigna non era corretto, qual è la verità ... Leggi tutto

cibo che causa insonnia

Se non riesci a dormire forse la colpa è di ciò che mangi a cena: ecco cosa evitare

Avete problemi di insonnia? La causa potrebbe essere ciò che mangiare a cena, ci sono alcuni alimenti che dovete assolutamente ... Leggi tutto

digiuno intermittente rischi

Tutti i rischi del digiuno intermittente di cui non ti hanno mai parlato

State pensando di seguire un nuovo regime alimentare e vi incuriosisce il digiuno intermittente? Tutto quello che c’è da sapere ... Leggi tutto

digestione perfetta

Il segreto infallibile e a costo zero per una digestione perfetta

Una digestione perfetta è quella che non gonfia il nostro stomaco e il nostro intestino, senza farci sentire appesantiti per ... Leggi tutto

123 >>
Impostazioni privacy